Relaxation pneumo-phonique (RPP)
Technique manuelle développée par un orthophoniste Robert De Guardia, la RPP permet de « restaurer une respiration confiante lorsque celle-ci a été modifiée par le stress ou par la douleur ».
La séance se pratique habillé, assis ou allongé, j'exerce sur vous une série de vibrations et bercements, et je vous guide pour travailler sur le souffle. La séance dure une trentaine de minutes, un peu moins pour les enfants.
La RPP peut vous aider :
- à restaurer votre respiration confiante
- à gérer le stress et l’anxiété
- à améliorer les douleurs chroniques et persistantes
- à diminuer les troubles dyskinésiques
- à faciliter votre élocution
- pour les enfants : gestion du stress, amélioration du sommeil, régulation de l’hyperactivité
Vous voulez en savoir plus ?
Rendez vous sur le site officiel de la relaxation pneumo-phonique : www.relaxation-rpp.fr
